w rok

[...] pyt. po jakim czasie powinno sie znowu zwiekszyc dawke tego specyfiku i czy sa jakies guidelines ile mozna wziac najwiecej, zeby nie przesadzic ??? BPL no tak foty sa ale powiedzialabym ze nieaktualne bo troche wiecej miecha teraz jest niz rok temu , a nowe.... az sie boje zamieszczac Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-10-12 21:32:41

[...] Czytaj ostro forum. Klate mozesz miec przetrenowana. Przyrosty byly. Czy male czy duze ciezko powiedziec bo zalezy od organizmu. A beda coraz wolniejsze. Zacznij sam analizowac, zmieniaj cos, obserwuj efekty. Generalnie nie porownuj sie do innych tylko do siebie. Sam sobie odpowiedz czy jestes zadowolony czy nie. I pomysl co moze byc za rok

[...] Zajęcia szkoleniowe realizowane na terenie obiektów Centralnego Ośrodka Sportu w Spale i na terenie jednostki w Glinniku. Warunki uczestnictwa : ukończony 18 rok życia, niekaralność Wyposażenie : ubiór sportowy /dres, judoga/ lub ubiór typu moro, obuwie sportowe i do treningu na wolnym powietrzu. Śpiwór, atrapa noża i pałki, [...]

[...] i mase innych sportow. Teraz mam 14 lat.Zawsze wygladalam starzej niz moje rowiesniczki(w wieku 13 lat wchodzilam na dyskoteki do klubow ze starszymi znajomymi)Od ponad roku uprawiam fitness , przez co (jak mysle) nabralam kobiecych ksztaltow(zaokraglona pupa, wyrzezbione cialo i ramiona)).Znacznie tez utylam(10kg w rok).Zaczynam wygladac [...]

pozwole sobei zacytowac twoje slowa z innego tematu: siemka:) niedlugo zaczne 16lat i cwicze jakis rok z przerwa w tym roku jakas 3mies. i to na sucho. moja waga 63kg. wydaje mi sie ze wszystko ci tam bardzo ladnie i obszernie opisalem <dla osob nie w temacie chodzi o ten temat http://www.sfd.pl/temat290411/ > jezeli nadal nie umiesz [...]

chyba nie jest tu przez to fartowne mistrzostwo z 2005 ? uwazasz, ze Legia zdobyla mistrza w 2005 roku fartownie ? to, ze teraz gra jak gra nie znaczy, że rok temu fuksem zdobyła mistrza

ja pije kawe tylko w rok szkolny bez sobót bo w soboty się opier... odpoczywam po ciężkiej pracy ( nie licząc kursów ) Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-10-12 12:44:47

dobry termin? pamietajcie ze kiedys Power Z.one sprzedawalo bardzo tanio te izolaty z terminem do grudnia 2005, bylo to rok temu - moze to jest wlasnie ten izolat, tylko z tuningowana data? Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-10-12 01:58:18

[...] A jak jest zimno to robia sie jeszcze bardziej czerwone. Mam lekarstwo jakies na u. I zele do smarowania na twarz ale gowno to daje.Co robic? Mecze sie z tym juz jakis rok ale wczesniej to bylo delikatne. Ostatnio sie nasililo. Mam juz kompleksy. Jak z kims gadam to wydaje mi sie ze nie patrzy na mnie tylko na moje ochydne policzki :/ Nie [...]

"bartekg 17" "najlepszy wynik w Polsce w juniorach to 11.2" napewno takiego czasu nie masz. 100m rok temu 12.80

Panowie trudno jest napisać trening na cały rok.Jest to uwarunkowane startami w zawodach lub ewentualnymi sprawdzianami. Prawdą jest że każdy ma inne możliwości treningowe i finansowe. Ludzie z większym zasobem kasy,mogą ćwiczyć intensywniej ponieważ suplementacja ma duże znaczenie w budowaniu siły. Cykle treningowe na wycisknie powinny trwać od [...]

Trenowalem Krav Mage przez rok czasu daje mi to cos ? znaczy znam wszystko teoretycznie, zobacze jak w praktyce mi wyjdzie :)

Nie ma sensu brać sie za koks. Dwa razy w tygodniu to mało, postaraj się więcej czasu wykombinować, ułóż porządny trening, weź jakieś suple, kreatyne (bo pewnie nie brałeś), dieta jest, to ok. Poza tym staż - rok na siłce to zdecydowanie za mało na branie koksu. Daj se spokój. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-11 18:07:17

@Turysta16: jak 10kg na XP zrobil, to albo cykl trwal z rok, albo masa niesamowicie kiepska, albo mial go w plynie i sie nazywal nandrolon.

[...] temu kupiłem już 2 raz buty przez neta jordany XIX i wygladały jak oryginały dostałem orginalną książeczke autentycznosci i pudełko dałem za nie 450zł, rozwaliły mi się po roku jak każde ale ja robie w nich wszystko - gram w noge chodzę, biegam. i sam nie wiem chcialbym kupic oryginaly max do 500zł i nie wiem... czy te buty w sklepie sa [...]

Siemka Chce zacząc 3 cykl. na 1 miałem mono Vitalmaxa 300g na 2 miałem 2 małe puchy cp no i na 3 cykl mysle cp z mono zmieszac bo nie mam za duzo kasy teraz. Mogł by tak byc czy nie bardzo? Drugi cykl miałem w czerwcu. waze teraz 72kg chodze juz na siłke ponad rok. Czy mała pucha cp by wystarczyła na cykl i 300g mono??

Bardzo proszę o pomoc. Jakieś 3 lata temu uprawiałem czynnie sport - biegi i fitness. Przez ostatni rok miałem totalnie niehigeniczny tryb życia - mało spałem, słabo jadłem, siedziałem w zaduszonych pomieszczeniach, wiele razy czułem, że serce mam zmęczone. Chciałbym wrócić to fitnessu właśnie poprzez basen, trenując pływanie przez ok. 4-5 [...]

[...] czekam na poropozycje. A jakby wszytsko wyszlo dobrze i byloby ciekawie, to mozanby bylo organizowac nastepne spotkanie, lecz tym razem u kogo innego. Oczywiscie nie raz na rok, bo to troche dlugo jest, zeby tak czekac i zanim bysmy odwiedzili wszytskich spambrothers, to mineloby kilka lat. Oczywiscie ta propozycja jest tylko dla tych glównych [...]

Ile to jest od pewnego czasu? W miesiąc czy w rok nos Ci sie nie zdeformuje, nie ma takiej siły.

siema,mam male pytanie, czy warto wydac 250 zl na taki cykl czy moze jednak kupic cos innego (lepszego) za ta kase... cel to duza masa :) wiek 18 waga 68 staz 1 rok, a oto cykl: cell pump 665g mono olimp mega caps 1250mg 300 tabletek mass xxl 2kg carbo 2kg bialko ostrowia 2kg czekam na odpowiedzi pozdro